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식물의 꽃이나 잎 또는 줄기 뿌리 등의 향기 물질들을 추출해서 사용하는 것을 에센셜 오일이라고 한다. 식물의 향과 약효를 이용해 몸과 마음을 다스리는 향기 요법 아로마테라피는 어떤 사용법과 종류가 있는지 알아보았다.
아로마 오일은 향을 맡는 순간 우리의 감정과 기억, 무의식을 관장하는 변연계로 도달하게 되지요.
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